Aktuelles

‼️Aktion bis 02.06.2020 ‼️
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✅ Fitness
✅ Kurse
✅ Sauna
✅ Trainerbetreuung
✅ Solarium**
✅ Funktional-Training
✅ Getränkeflat
✅ Kinderbetreuung
✅ Ernährungsberatung
✅ u.v.m
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❗️keine Aufnahmegebühr
❗️keine Kartengebühr
❗️Kurze Laufzeit ➡️ 12 Monate.
❗️Beitrag pro Monat ➡️ 25,95€ zzgl. 12,50€ im Quartal.
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ℹ️ 02591 9880871
ℹ️ gratis Probetraining
ℹ️ Entscheide DU, wann deine Mitgliedschaft beginnen soll!
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Wir freuen uns auf dich
Dein Team / Fitness Point LH
!!! WICHTIGE INFORMATION !!!
Sicherheits- und Hygieneregeln Covid-19
Laut aktuellem Beschluss dürfen wir unter Berücksichtigung eines strengen Hygiene-und Sicherheitskonzepts ‪ab dem 18.05.2020‬ wieder eröffnen. Voraussichtlich gilt die Einhaltung dieses strengen Hygiene- und Abstandskonzeptes ‪bis zum 30.05.2020‬.
Zu Eurer und unserer Sicherheit sind wir unter nachfolgenden Regelungen ‪ab Montag wieder für Euch da!
Eingeschränkter Zugang für Hauptrisikogruppen unter besonderen Sicherheitsvorkehrungen in Eigenverantwortung, dies sind:
-Personen älter als 65 Jahre
-Personen mit Grunderkrankungen wie Herzkreislauferkrankungen, Diabetes, Erkrankungen des Atmungssystems, der Leber und der Niere sowie Krebserkrankungen
Keinen Zugang für:
-Personen mit Erkältungssymptomen
-Personen mit SARS-CoV-2 Infektionen
-Kontaktpersonen von SARS-CoV-2 infizierten Personen
Der Zutritt zum Studio wird über unsere Studiosoftware zur Ermöglichung einer Kontaktpersonennachverfolgung, der ihr mit eurer Unterschrift und dem Einchecken zustimmt, dokumentiert. Ohne Mitgliedsausweis/Transponderkarte können wir Euch keinen Zugang zum Studio gewähren. Wir bitten darum den Eingangsbereich einzeln zu betreten und grundsätzlich einen Mindestabstand von 1,50m (3,00m beim Training) zu anderen Personen zu wahren. Wir haben zu unseren Öffnungszeiten Zeitfenster von jeweils 60 Minuten für maximal 50 Personen gleichzeitig zu vergeben.

Allgemeine Verhaltensregeln:

-Desinfektion der Hände beim Betreten und Verlassen des Studios

-Keine Begrüßung mit Handschlag oder Umarmung

-Das Ausüben von gemeinschaftlichem Training mit Körperkontakt ist untersagt. Grundsätzlich gilt: Mindestabstand von 1,50m – (3,00m beim Training) einhalten. Nach Möglichkeit alleine erscheinen

-Unsere Umkleidekabinen und Duschen müssen geschlossen bleiben. Kommt daher bitte schon in Sportsachen und mit Wechselschuhen sowie Handtuch (!) zum Unterlegen. Spinde dienen nur zum Einschließen persönlicher Gegenstände. Wichtig immer mindestens 1,50m Abstand zu anderen Mitgliedern halten

 -Der Wellnessbereich (Sauna und Solarium) bleibt vorerst geschlossen.

-Bei den Damen sowie Herren ist jeweils nur für maximal eine Person eine Toilette geöffnet

-Der Cardiobereich steht nur Eingeschränkt zur Verfügung. Auf hochintensives Ausdauertraining (Indoor Cycling, HIIT und anaerobes Schwellentraining) ist aufgrund der erhöhten Aerosolbelastung zu verzichten

-Alle Cardio- und Fitnessgeräte sind so zu benutzen, dass zwischen zwei trainierenden Mitgliedern mindestens 3 Meter Abstand gewahrt wird. Idealerweise ist jeweils nur jedes zweite Gerät zu benutzen. Zudem haben wir bereits Geräte anders angeordnet bzw. vereinzelnd auch Cardiogeräte gesperrt

-Grundsätzlich gilt beim betreten und verlassen des Studios und auf den Toiletten eine Mund- Nasenmaske zu tragen. Bitte nach Möglichkeit eine Maske selbst mitbringen, alternativ haben wir ein kleines Kontingent an Masken da zum Verkauf für je 1,00€.

-Bei Ansammlung Wartebereiche/freie Flächen nutzen, ist direktes begegnen z.B. in Gängen unausweichlich bitte jeweils Blick in andere Richtung oder einer anderen Person Vorrang lassen

 -Die Kontaktflächen aller Sportgeräte und Ablagen etc. sind nach jedem Gebrauch zu desinfizieren. Hierzu stellen wir ausreichend Desinfektionsmittel zur Verfügung

-Einweg Handschuhe während Aufenthalt empfohlen.

-Bänder, Matten und Kleingeräte stellen wir aufgrund schwer zu reinigenden Kontaktflächen derzeit nicht zur Verfügung. Diese sind bei Bedarf selbst mitzubringen

-Bitte bringe Dein eigenes Getränk mit. Der Ausschank von Getränken ist vorerst aufgrund der Auflagen untersagt (keine Glasflaschen). Eine Lösung ist jedoch bereits in Sicht.

– Im Treppenhaus dürfen sich maximal 6 Personen gleichzeitig aufhalten.
-Kurse werden stattfinden. Dies allerdings OHNE die Nutzung von Studioequipment. Keine Matten, Tubes, Terrabänder, Kurz- oder Langhanteln während der Kursstunde. Im Idealfall eine eigene Matte mitbringen oder ein zweites großes Handtuch benutzen. Die Kurse werden so gestaltet, dass die Intensität so gering wie möglich gehalten wird. Die Kurse werden den Vorlagen entsprechend angepasst. Im Kursraum werden die nötigen Bereiche pro Person abgeklebt. Bitte haltet Euch auch nur in diesen Bereichen auf. Die Anzahl der Kursteilnehmer begrenzt sich auf die Größe des Kursraums. Aus organisatorischen Gründen erfolgt keine Voranmeldung. Diejenigen, die zuerst da sind, können an dem Kurs teilnehmen. Vereinzelte Kurse fallen aus.
-Es findet vorerst KEINE Kinderbetreuung statt

-Ansonsten gelten allgemeine Regeln des Infektionsschutzes wie „Händewaschen“, „Niesetikette“ etc. auf die wir mit Aushängen und Hinweisen im Studio informieren

-Den Anweisungen unserer Mitarbeiter ist stets Folge zu leisten

Um so schnell wie möglich wieder unter gewohnten Bedingungen trainieren zu können, sind wir auf Eure Mitarbeit und einen rücksichtsvollen Umgang untereinander angewiesen. Auch wenn diese Punkte etwas viel erscheinen dienen sie Eurer und unserer Gesundheit und minimieren die Ansteckungsgefahr auf ein Minimum, sodass man ohne Risiko trainieren kann. Wir sehen in diesem Umstand gleichwohl die Möglichkeit enger zusammenzuwachsen als wir es ohnehin schon sind. Denn wir sind eine große „Fitness Point LH“ Familie!

WIR FREUEN UNS SO AUF EUCH!!!
 Euer Team / Fitness Point LH
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In Hinblick auf unser gepostetes Bild, will das gesamte Team Euch hiermit einen riesen Dank aussprechen. Danke für die aufbauenden Nachrichten, Mails und Anrufe. Danke jedem Einzelnen, der uns mit seinen Beiträgen unterstützt und uns somit zeigt, dass wir gemeinsam diese Zeit überbrücken werden und uns mit Vorfreude auf den ersten Tag fokussieren können, an dem wir alle endlich wieder gemeinsam durchstarten können.
Wie bereits versprochen, wird Euch die Zeit der Schließung beitragsfrei am Ende des Vertrages gutgeschrieben.
Sollte das nicht gewünscht werden, so könnt Ihr nach Eröffnung auf uns zukommen und wir schreiben Euch die Zeit während der aktuellen Laufzeit gut.
Eine weitere Option wäre die, dass Ihr für den Zeitraum der Schließung einen Trainingsgutschein erhält, den Ihr an Familienmitglieder, Freunde oder Bekannte
weitergeben könnt. Die Person, der Ihr den Gutschein schenkt, trainiert dann für den Zeitraum der Schließung gratis in unserem Studio.
Ihr könnt uns aber auch weiterhin unterstützen und auf eine der oberen Möglichkeiten verzichten. Neben der Anerkennung für Eure Unterstützung, werden wir uns bei Euch anderweitig bedanken.
Natürlich sind wir bei Rückfragen per E-Mail und auf unseren sozialen Netzwerken für Euch zu erreichen.
Bleibt gesund, haltet Euch fit und hoffentlich schon bis Bald.
Euer Team / Fitness Point LH
 EIGENGEWICHTS-ÜBUNGEN FÜR ZU HAUSE
Wir setzen ganz bewusst auf Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. Auf diesen Seiten findet ihr mehr als 50 Video-Anleitungen, zu verschiedenen einfachen und schwierigeren Fitness-Übungen mit dem eigenen Körpergewicht.
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Von Matrix:
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Von Horizon:
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Wir freuen uns auf Kurzvideos von Euch mit dem Hashtag #fitnesspointlh !
 17.05.2020
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